Jak świadomie zaplanować ciążę?
Specjaliści twierdzą, iż planując ciążę, powinno się już co najmniej na 6 miesięcy wcześniej zadbać o stan swojego zdrowia. Przede wszystkim należy rzucić przyjmowanie wszelkich używek, jednak to nie wszystko.
Świadoma mama
Wiele się ostatnio mówi o świadomym rodzicielstwie. Co więcej, mówi się tak dużo, że przyszli rodzice mogą czuć się wręcz przytłoczeni nadmiarem porad, pokładanych w nich nadziei i widmem obowiązków, jakie nad nimi ciążą.